fredag 16 april 2010

Hälsovecka

Det här har varit en riktig hälsovecka, mycket träning och bra mat. Jag och mamma har utmanat oss själva, om vi lyckas gå ner 7 kilo var tills Hultsfred (alltså någon gång i början på juli så att vi hinner köpa biljetter) så ska vi åka dit. Puh...det blir alltså mycket träning och bra mat!






Den här veckan såg träningsschemat ut såhär:
Måndag: Promme till Ica (jättejobbigt, jag vet)
Tisdag: Gym och promme till Ica
Onsdag: Yoga
Torsdag: Intervall och idrott
Fredag och lördag: vila
Söndag: Intervall



Så det går finemang! Nu gör hela kroppen ont och det ska bli såå skönt att bara planera på idrotten och sen åka tåget hem...och nu tittar solen fram också, underbart!
Ha en bra dag och helg!

1 kommentar: