Kakbank!

Japp, i söndags var det Kakbank med hela fyra deltagare! sex stycken om man ska räkna Ivad bror Jan och hans kompis(humhum) Robert. Vi var ett ganska trött gäng med alldeles för många kakor, de gjorde dock en strålande insats när de hittade filmfunktionen på min kamera. Här är ett kort klipp (de måste vara under 100mb om man ska ladda upp dem) om våra husdjursvanor!

Jag lägger upp bilder på Kakbanksgruppen på Facebook, kika in där! Sök på Kakbank FF.

Ris med bönor

Eftersom helgen hemma blev så kort hanns det inte med så mycket, som vanligt var det maten som var central. Det här åts, bland annat. Snart kommer ett inlägg med bilder från Kakbanken!

Den mycket kulinariska rätten ris med bönor och basilikacremefraiche.
Gör rätten miljövänlig:
Byt ut riset mot dinkelris (svenskt), köp svenska bönor och låt bli färska kryddor på vintern (De är antagligen odlade i uppvärmda växthus!)

Kakbak och Kakbank!

Tjola!
Idag är det dags för Kakbank, senast var i februari när vi var på Pax och det känns som om den här gången kommer att bli hundra gånger bättre. Solen skiner så vi ska förhoppningsvis vara utomhus. Underbart.

Jag har lite nya planer vad det gäller Kakbankens fortsättning, men det får vänta tills jag har pratat med de andra i gänget. Jag tror att det kommet att bli jättebra till slut.

Ha en bra och lat söndag!

När blir mat människohjälp och politik?

För att jag ska orka mina sockerfria dagar måste jag ha små substitut, små ersättningsgrejer för kakorna och godiset. Det har fått bli kiwis, bananer och nu senast pumpakärnor. Kiwisarna slinker ner på mackan och bananen i fil eller som den är. Pumpakärnorna som, dock, är godare rostade häller jag i mig när sockersuget håller på att ta över. Som igår när det serverades tre eller fyra olika kakor till kvällsmat. Åhh, vad lockande men jag lyckades stå emot!

Både frukten och kärnorna är ekologiska (bananerna är fairtrade också) och inhandlade på Coop. De hade även nektariner som inte var ekologiska men från Chile. Då undrar jag; ska man köpa nektariner från Chile så att de (efter jordbävingen) får in pengar eller låta bli eftersom de inte är Fairtademärkta och pengarna kan gå till fel personer?

Vad tror du, vad tycker du? Låter du bli att köpa apelsiner från Israel och rosor från Somalia? Tycker du att mat är politik?

Jag blir lite velig.

Kom natt

(Jag veet att det är slarvigt redigerat. Vi var helt enkelt inte på samma humör jag och programmet. Eller jo, det var vi nog förresten)

Det kunde ha varit bättre...

Ja, det kunde det definitivt ha varit. Jag är genomförkyld och ser ut som en pundare och dessutom så öser regnet ner utanför fönstret. Jag har ingen frukt eller frön, suck. Vilken dålig start på veckan! Eftersom dagen inte har varit mer intressant än så tänkte jag bjussa på lite bilder från helgen:

Började med att fika med roliga och vackra Saskia. Önskar att vi bodde nämre varandra!

Här berättar jag ingående om hur man utför den ädla konsten ympning. Föga intressant för en utomstående men ni ser ju min min ;D

Det här har ju varit hälsoveckan, därför blev det sallad till kvällsmat. Så gott, jag har aldrig gillat rostade pumpafrön förr men nu är jag frälst!

Jag testade att göra en egen ansiktsmask, fungerade alldeles utmärkt. Och såg riktigt kul ut!

Mamma och jag blev grymt less på det försenade vårvädret så vi satte oss ner och började skissa på trädgården. Som våra god vän Rolf sa till oss; "Se det inte som 3000 kvm gräsmatta, se det som 3000 kvm möjligheter!"

Vilodag

Ahh, enligt schemat så är det vilodag idag, perfekt! Hela kroppen gör ont och ärligt talat tycker jag ändå inte att det var sååå mycket träning i veckan. Är väl helt otränad alltså.

Det är moln så långt ögat kan nå utomhus, jag stannar inne för att måla naglarna, lyssna på P3 och ta en långdusch. Kommer att bli en bra lördag....

Hälsovecka

Det här har varit en riktig hälsovecka, mycket träning och bra mat. Jag och mamma har utmanat oss själva, om vi lyckas gå ner 7 kilo var tills Hultsfred (alltså någon gång i början på juli så att vi hinner köpa biljetter) så ska vi åka dit. Puh...det blir alltså mycket träning och bra mat!

Den här veckan såg träningsschemat ut såhär:
Måndag: Promme till Ica (jättejobbigt, jag vet)
Tisdag: Gym och promme till Ica
Onsdag: Yoga
Torsdag: Intervall och idrott
Fredag och lördag: vila
Söndag: Intervall



Så det går finemang! Nu gör hela kroppen ont och det ska bli såå skönt att bara planera på idrotten och sen åka tåget hem...och nu tittar solen fram också, underbart!
Ha en bra dag och helg!

Brinn hjärta, brinn

Det pågår ett stort vulkanutbrott på Island just nu, ett enormt askmoln rör sig över norra Europa och glaciärerna på Island smälter. Jag bara undrar; är det här helt naturligt eller är det den globala uppvärmingen? Och hur vet man det i så fall?

Visst för det tankarna till något slags uppror? Jag tror inte att det är så, men om jorden skulle vilja säga till oss att nu räcker det så tror jag att hen skulle göra såhär. Kanske är det vi som lyssnar dåligt.

Såhär ser Wikipedias lista över naturkatastrofer under 2000talet ut:
2004: Jordbävningen i Indiska oceanen
2005: Orkanen Gudrun över norra Europa, Jordbävningen utanför Sumatra, Orkanen Katrina över Amerika, Jordbävningen i Kashmir
2006: Naturkatastrofen i Sidoarjo, Java, Jordbävningen utanför Java maj 2006, Jordbävningen utanför Java juli 2006
2007: Orkanen Per över Sverige
2008: Cyklonen i Burma, Jordbävningen i Kina
2009: Skogsbränderna i Australien 2009
2010: Jordbävningen i Haiti 2010, vulkanutbrottet på Island

Det är nog vi som lyssnar dåligt. Jorden håller på att brinna upp och vi fortsätter elda den enda resurs vi har.

Brinn hjärta, brinn.

Dagens dikt

Av underbara Maria Rydhagen ur boken Maria, 13
(tror att det är den enda boken hon har givit ut, så typiskt!)

Trädgårsmässan i Sthlm

Sådär, nu komer bilderna från Sthlm!

Det fanns en pilatesboll på rummet,

Lilla Al Fadji roade sig kungligt.

WIII, VI SKA PÅ MÄSSA! :D

Åh, så vackra örhängen...när jag

får tid över ska jag göra några.

Världens coolaste Avatartema. Om jag blev kär? GISSA!

Klockrent namn.

Så mycket prylar det fanns, nästan äckligt.

Vem vill ha all skit? :0

Mycket gå blev det...

Beslutsångest; vilken lilja ska jag ha?

(Jag tar alla!)

Hvilan i Stockholm, WIHI!

Humlor på burk, så söta att

till och med djurrädda

Lilla Al Fadji mjuknade!

Så mycket fröer, omg!

Sammanfattning: underbart. En gång till!

Mässan var underbar, bilder o närmare beskrivning kmr senare. Det är så fint väder! :D

Slow Gardening

En av nyheterna i trädgårdshyllan är boken Slow Gardening av Alys Fowler. Boken är en mix av meditation, gör-det-själv-anda och miljövänlighet; Budskapet är enkelt: Trädgård är något du skapar, inte köper. Jobbar du med och inte mot naturen och undviker att försöka göra allt på en och samma gång, kommer naturen att hjälpa dig på traven.

Låter väl som en väldigt klok bok? Den ska jag hålla utkik efter i helgen, när vi ska på Trädgårdsmässan i Stockholm. Jippie!

Läs mer om boken här.

En solig, infin onsdag

Det blir en dag i bilder!

Sprang en runda i de nya skorna, underbar soluppgång. Hade dock glömt

att ladda mobilen så det blev lite si och så med klockningen. Men skönt var det!

Frukost: Mörkt bröd o kiwi. Gottgott! Har skrivit ner all

mat de senaste dagarna, det blir nyttigare och nyttigare!

Bäddade sängen, mina kuddar fällde stolen.

Kanske har för många?

Sjukt pepp inför yogan som var det bästa beslutet på länge!

Har verkligen saknat det, kändes i hela kroppen att det behövdes (särskilt ryggen).

Jag tycker att ALLA borde gå på yoga, så skönt!

Pepp pepp pepp!

Idag var vi på Burlöv Center, jag har bestämt mig för att bli lite hälsosammare för kroppens skull och laddade upp med följande kraftpaket:

Tidningen Hälsa, Kravkiwi, ekologiskt Chaite (tips från Vegomamman, jättegott med honung!) och nya löparskor!

Så imorgon blir det premiärtur för skorna, känner mig peppad till tusen! Synd bara att alla löparskor är vita (varför? De blir ju så skitiga...) och alla inneskor är svarta. Knäppt.

Solnedgången var underbar idag, hoppas att morgondagens soluppgång blir lika vacker.

Ciao!

Roadtrip

Idag var det roadtrip till Skåne, JAJAMÄN. Alla var dock inte lika entusiastiska...stackars Mattin ;)

El Día Feliz Que Está Ilegando

För ett tag sedan skrev min syster den här texten i min kalender (finns även i menyn till höger). Nu är min tanke att hon ska få (hehe, få och få...hon måste!) skriva Björn Afzelius vackra text Sång till Friheten på ett annat uppslag. Originaltiteln lyder El Día Feliz Que Está Ilegando men tyvärr har jag inte hittat oroginaltexten. Synd, spanska är ett så vackert språk. Det känns som om min bok bombarderas med rödpolitiska kampsånger, vill bara poängtera att texterna inte har något alls med min politiska åsikt att göra.

Sång Till Friheten- Björn Afzelius

Du är det finaste jag vet
Du är det dyraste i världen
Du är som stjärnorna
Som vindarna
Som vågorna
Som fåglarna
Som blommorna på marken

Du är min ledstjärna och vän
Du är min tro, mitt hopp, min kärlek
Du är mitt blod
Och mina lungor
Mina ögon
Mina skuldror
Mina händer och mitt hjärta

Friheten är ditt vackra namn
Vänskapen är din stolta moder
Rättvisan är din broder
Freden är din syster
Kampen är din fader
Framtiden ditt ansvar

Det kanske blir en trädgårdsblogg?

Ja, det här verkar mer och mer bli en trädgårdsblogg! Vi får se hur det blir i framtiden, just nu känns det inte som någon dålig ide :)

Trädgårdslängtan!

Idag gjorde vi en utflykt till Styragårdens Trädgård, vilket mysigt ställe! Där gjorde vi av med ofantliga mängder kosing på fröer, knölar och jord. Gud vad jag längtar efter sommaren!

Härifrån känns det som om sommaren är åratal iväg; det regnar, blåser och är kallt, gräsmattan är gul av snömögel och kryddlandet ligger under havsytan. Inte ens påskliljorna har orkat sig ovanför gräskanten än...usch och fy! Tack och lov så finns det uppmuntrande trädgårdstidningar man kan titta i, i veckan var vi på Röda Korset och fyndade 4 tidningar för 40 kronor. Trevligt trevligt!

Det Svenska Vemodet

Idag har jag som så många gånger tidigare lyssnat på Lars Winnerbäcks fantastiska sommarprogram.
Jag älskar att höra det.
Lars Winnerbäck är nämligen den siste att förneka Det Svenska Vemodet och i hans sommarprogram så tycker jag att man kan skymta en hyllning till och med. Jag önskar att fler vågade det.

Jag slår själv gärna ett slag för vemodet. Till och med två. Det är svårt att förklara det här med vemod för någon som aldrig känt det, inte Det Svenska Vemodet.
Hur förklarar man?
Vemod ska inte blandas ihop med ångest, depression eller psykiska problem av något slag. Jag tror att vemod i lagom dos är riktigt sunt. Jag tror att jag har haft en lagom dos av vemod genom hela livet.
För mig är vemod tystnad.
Ensamhet.
Tomhet.
Stillhet.

På ett väldigt bra sätt.

Jag tror att man kan se på folk om de känner av Det Svenska Vemodet. Det syns i blicken, den där mörkare nyansen. Det hörs i talet, den där mjukare klangen. Det märks i jaget, den där ödmjukheten.
Som så många saknar.

Så alla ni som tror er känna av Det Svenska Vemodet, kom ut ur era garderober. Det är inget fel på er.