OM DIG
1. Namn - Majja
2. Bor - Här
3. Syskon - En turksyster
4. Ålder - 15
5. Född - 93-02-22
6 Ögonfärg - Mossbruna (Eller som grönt bajs, om man föredrar den beskrivningen)
7. Längd - 1,66
8. Sko storlek - 40
9. Höger eller vänsterhänt - Vänster
10. Stjärntecken - Guppie
11. Hårfärg -brun och röd
12. Födelseort - växjö
DAGENS..
1. Låt - Tree Hugger - Kimya Dawson & Antsy Pants
2. Saknad - Åhh, en bra skurhink.
3. Kläder - Långkalsonger och secondhandklipp
4. Smink -nej
5. Underkläder - Grå, trasig boxBH och...grå boxertrosor. Haha.
6. Mat -Fruktsmoothie
7. Köp - Ny mjuk sjal och plastband
8. Göra sen - Skura tvättstugan
9. Godis - Nippon
10. Pinsammaste - Stoppade ingerfära i ögat, ajaj.
SVARA ÄRLIGT
1. Tycker du om att plocka svamp - Ja, men jag hatar att äta den.
2. Tycker du om godis - Jag lever på godis.
3. Hur många gånger i veckan äter du godis - Varje dag. 24/7/12
4. Äter du oftast nyttig mat - Ja, faktiskt.
6. Är du stark - Nej.
7. Var någonstans på kroppen har du mest muskler - I mina enooorma lår.
8. Tycker du att du själv är söt/snygg - Inte hela jag.
10. Du ger mycket komplimanger till andra -älskar att säga till folk hur snygga de är.
11. Är du nöjd med ditt förnamn - Oerhört.
12. Du tycker att du själv är smart - Japp. Smartare än Eken iaf.
13. Vad är det sämsta hos dig - Min dåliga humor.
14. Vad är det bästa hos dig - Mina utomordentligt fina handleder.
15. Har du bra självförtroende - Det rullar.
16. Hur många timmar om dagen sitter du vid datorn - 5-6
17. Du tycker om att vara med killar -Inte mer än tjejer.. eller jo.
18. Känner du dina grannar - Ja
19. Vad har du för färg på dina underkläder idag - Grått+en Kermitgroda
20. Använder du BH varje dag - Ja.
21. Svär du ofta - Minst varannan mening
22. Gillar du skolan - ja!
23. Har du någon gång skolkat - Ja.
24. Spelar du något instrument - Munspel
25. Vilka sporter/aktiviteter har du gått i - Ridsport. Thats it.
28. Har du några piercningar - Två hål i öronen, snart hål i läppen!
29. Hur många gånger tittar du dig i spegeln per dag -Väääldigt många.
30. Tycker du om djur - ja, särskilt katter.
BRUKAR DU...
1. Sova - Mest hela tiden.
2. Ta mediciner du inte borde ta - nej
3. Röka - nej
4. Snusa - nej
5. Dricka - Bara på NYÅR
.6. Skada dig - nej, katten gör det åt mig.
7. Klä dig i svart - nix
8. Hata folk - ja, och dom blir fler och fler...
9. Lita på folk - Nej. Är sjukt paranoid.
10. Skada dig med flit - nej.
11. Drömma mardrömmar - Nej.
12. Gå i skolan - Ja
13. Gå i kyrkan - nej, och inte för Guds skull i så fall.
14. Ljuga - Ja, haha. Det blir mycket roligare då.
15. Vilja dö - nix.
NÄR...
1. Åt du senast - 23 min
2. Läste du ut en bok senast - Igår
3. Köpte du något senast - idag
4. Svor du senast - Senast jag pratade med någon
5. Sjöng du senast - Nynnar lite på Tree Hugger
6. Klagade du senast - Hmm...vet inte riktigt.
7. Klantade du dig senast - idag
HAR DU...
1. För många vänner - Ja!
2. Förföljelsemani - Ja, haha
3. Någon annan psykisk sjukdom - M.å.s.t.e D.ö.d.a...
4. Skadat någon - ja
5. Färgat håret - ja, mitt hår är härdat
6. Några piercnings - Nästan.
7. Några tatueringar - nej
8. Egen dator - ja, men den funkar inte.
9. Gjort bort dig rejält - ja.
Och kommentera nu. Tilda jag kommenterar jämt dig, men du skriver aldrig nåt själv.
¤
tisdag 30 december 2008
måndag 29 december 2008
På jakt.
Sommaren är en dröm.
Drömmen om värmen, drömmen om jordgubbarna och skrattet och de långa kvällarna.
Det är sommaren vi drömmer om när vi flyr Växjö Centrum för en vecka i Kairo, Kroatien eller Kina.
Precis som hösten är en blöt kliche. Varje sommar när ännu en myggplåga dragit förbi, alla nypotatisar regnat bort och sjöarnas frostnypna stränder skrämt bort varenda unge, hägrar hösten. Och de tända ljusen, stunden med familjen framför brasan och långa promenader bland brandgula höstlöv.
Hösten är och förblir ett spöke.
Något som drar förbi.
Rasslar lite.
Knarrar i en gammal dörr.
Hösten som alla pratar om och alla dammagazin prisar men som få har sett.
Ändå längtar vi.
Ändå drömmer vi.
Och stannar kvar.
En sommar till.
Sommaren är en dröm som är svår att flytta till, för det är svårt att inse att vi inte bor där sommaren bor.
Vi måste jaga den.
¤
Drömmen om värmen, drömmen om jordgubbarna och skrattet och de långa kvällarna.
Det är sommaren vi drömmer om när vi flyr Växjö Centrum för en vecka i Kairo, Kroatien eller Kina.
Precis som hösten är en blöt kliche. Varje sommar när ännu en myggplåga dragit förbi, alla nypotatisar regnat bort och sjöarnas frostnypna stränder skrämt bort varenda unge, hägrar hösten. Och de tända ljusen, stunden med familjen framför brasan och långa promenader bland brandgula höstlöv.
Hösten är och förblir ett spöke.
Något som drar förbi.
Rasslar lite.
Knarrar i en gammal dörr.
Hösten som alla pratar om och alla dammagazin prisar men som få har sett.
Ändå längtar vi.
Ändå drömmer vi.
Och stannar kvar.
En sommar till.
Sommaren är en dröm som är svår att flytta till, för det är svårt att inse att vi inte bor där sommaren bor.
Vi måste jaga den.
¤
söndag 28 december 2008
Söndag
Hi out there.
Det är söndag, på onsdag är det nyår! Yes yes yes. Min detox går sådär, dessa brott har jag än så länge begått:
¤Suttit framför datorn (inte sååå mycket)
¤Tittat på tv (Harry Potter)
¤Ätit godis (okay, rätt mycket)
Men, på två dagar har det försvunnit fem centimeter runt midjan. Det var ju inte så svårt...
Det är söndag, på onsdag är det nyår! Yes yes yes. Min detox går sådär, dessa brott har jag än så länge begått:
¤Suttit framför datorn (inte sååå mycket)
¤Tittat på tv (Harry Potter)
¤Ätit godis (okay, rätt mycket)
Men, på två dagar har det försvunnit fem centimeter runt midjan. Det var ju inte så svårt...
fredag 26 december 2008
Nuså?
Vad tycks om den här designen?
Känns fräschare. Försökte fixa en annan bakrund, ska fortsätta dona med mallen om några dagar. Fram till nyår har jag detoxdiet, vilket inebär dataförbud.
Men det kommer jag aldrig kunna hålla iallafall.
Ska försöka.
Kommer misslyckas.
Idag gjorde jag något mycket spännande, inhandlade en Gainomax. Imon blir det en rejäl promenad, sen Gainomax...blä?
torsdag 25 december 2008
msn
Majja säger:
Men den har vissa sidekickers.
Mattin har homofobi.
Majja säger:
Han har just nu ett äkta bögplagg, på RÖVEN.
Majja säger:
Haha.
ebba säger:
vad har han dådå?
Majja säger:
BjörnBorgkalsonger.
ebba säger:
Ojojoj
Majja säger:
Juste.
Så han lider stora kval.
ebba säger:
Han kanske borde ge upp sin fobi. Och kalsongerna också...
Men den har vissa sidekickers.
Mattin har homofobi.
Majja säger:
Han har just nu ett äkta bögplagg, på RÖVEN.
Majja säger:
Haha.
ebba säger:
vad har han dådå?
Majja säger:
BjörnBorgkalsonger.
ebba säger:
Ojojoj
Majja säger:
Juste.
Så han lider stora kval.
ebba säger:
Han kanske borde ge upp sin fobi. Och kalsongerna också...
The smart guy.
¤
Hi out there.
Tänkte göra en liten motprestation till den oerhört begåvade Edvin Lindes blogginlägg. Check that boy, för han är finurligare och intilligentare än man kan ana. Han skriver:
"En kille vill ha en tjej som är något utan sitt smink, inte ett smink som är något med sin tjej."
Edvin har fattat galoppen, och tangentbordet dessutom. Två händelser som tyvärr inte alltid åtföljer varandra.
Men i vilket fall.
Här är sanningen:
Oavsett om man är kille eller tjej, vill man helst ha en kille/tjej utan sina kläder.
(Om man inte är tänder på bondage dvs.)
Och det har alla killar fattat. Det är därför de lägger en förmögenhet på BjörnBorgkalsonger. Girls är efterblivna som lägger sina veckoslantar på foundations, concealers och mascaror i massupplagor.
Tyvärr är det så att alla killar som from och med idag bär BjörnBorgkalsonger kommer vara misstänkta för homosexualitet. Det kan man utläsa här. Alla ni som ser det här klippet, nu vet ni att ni har sett världens bästa reklamfilm. Den är så skickligt gjord, så genomtänkt och ett av TV:s absolut största ögonblick.
Vajge gång den sänds.
Och varje gång den sänts så skriker jag rakt ut.
Jag vill också vara bög.
¤
Hi out there.
Tänkte göra en liten motprestation till den oerhört begåvade Edvin Lindes blogginlägg. Check that boy, för han är finurligare och intilligentare än man kan ana. Han skriver:
"En kille vill ha en tjej som är något utan sitt smink, inte ett smink som är något med sin tjej."
Edvin har fattat galoppen, och tangentbordet dessutom. Två händelser som tyvärr inte alltid åtföljer varandra.
Men i vilket fall.
Här är sanningen:
Oavsett om man är kille eller tjej, vill man helst ha en kille/tjej utan sina kläder.
(Om man inte är tänder på bondage dvs.)
Och det har alla killar fattat. Det är därför de lägger en förmögenhet på BjörnBorgkalsonger. Girls är efterblivna som lägger sina veckoslantar på foundations, concealers och mascaror i massupplagor.
Tyvärr är det så att alla killar som from och med idag bär BjörnBorgkalsonger kommer vara misstänkta för homosexualitet. Det kan man utläsa här. Alla ni som ser det här klippet, nu vet ni att ni har sett världens bästa reklamfilm. Den är så skickligt gjord, så genomtänkt och ett av TV:s absolut största ögonblick.
Vajge gång den sänds.
Och varje gång den sänts så skriker jag rakt ut.
Jag vill också vara bög.
¤
Jag jag och jag
Den högra bilden är från mitten av januari och den nedre bilden ifrån slutet av november.
Måste erkänna att jag verkligen saknar mitt januarijag. Hon var ju fabulous! Med en musikal på g, två utställningar, riktigt bra betyg (fast det visste ju inte den stackars saten) och Sveriges snyggaste snelugg (fast den är inte så fabulous på bilden).
Om jag var tantig innan, är jag mer lik en dinosaurie nu än någonsin. Kanske ska färga håret svart igen? Min utväxt gör att det förut röda håret (numera bajsbruna) ser svettigt och äckligt ut 24/7, plus att jag inte kommer i alla fina kläder från i januari pga en drastisk viktuppgång under sommaren. Jag ser ut som en övergödd gammal hippie!
Och jag sminkar mig aldrig, blir kallsvettig bara jag tänker på alla äckliga saker som hänger och dinglar på folks ögonlock. För att inte tala om de ton med gaser folk sprutar i sina hår...
Men rock'nrollduden inom mig har inte somnat in för alltid, planerar för fulla muggar min kommande piercing i läppen.
Det ni!
Blogginlägg på begäran.
Jag vet faktiskt inte vad jag ska skriva om.
Det händer inget spännande här.
Uppdaterar när det händer något spännande.
Det händer inget spännande här.
Uppdaterar när det händer något spännande.
Torsdag
Min mormor har råkat ut för något mycket klurigt. Det som upptar hennes funderingar är den nya tele2reklamen. Hon kan inte engelska, så hennes problem är:
Vad sjutton har ett svart får med telefoner att göra?
fredag 19 december 2008
Dagens citat
En minut sedan:
Mamman: Amen va fasen, tog du inte med chokladen in från bilen?
Majja: Oj nej, förlåt!
Mamman: Amatör.
Mamman: Amen va fasen, tog du inte med chokladen in från bilen?
Majja: Oj nej, förlåt!
Mamman: Amatör.
torsdag 18 december 2008
Torsdag
¤
Hi oth there.
¤
Hi oth there.
Om man scrollar ända längst ner på bloggen kommer det en lista som heter PORR. Där finns en massa som jag lovar att ni vill se...det är porr a la Majja.
Mohaha.
¤
onsdag 17 december 2008
Julbak minut för minut: 16.16
Håller på med lite julgodis, först ut var klassikern knäck:
Fan vad jag hatar knäck. Trodde det skulle vara lättare att göra knäck i mikron (lata jävel) men...då är det bra om man vet hur VARM mikron är.
Och att man inte glömmer smöret.
Så vill man stajla till det lite, kanske tycker man att vanligt knäckbak är för enkelt så kommer här tre superbra tips:
¤Skippa smöret
¤Bränn smeten
¤Ta för mycket mandel
Jag utlovar resultat: Extremt kletig och snabbstelnad smet, dessutom kommer du bli rejält svettig innan du fått ut all smet ur den (förbannade skålen).
Mitt tips: Gör aldrig knäck i mikro!
Fan vad jag hatar knäck. Trodde det skulle vara lättare att göra knäck i mikron (lata jävel) men...då är det bra om man vet hur VARM mikron är.
Och att man inte glömmer smöret.
Så vill man stajla till det lite, kanske tycker man att vanligt knäckbak är för enkelt så kommer här tre superbra tips:
¤Skippa smöret
¤Bränn smeten
¤Ta för mycket mandel
Jag utlovar resultat: Extremt kletig och snabbstelnad smet, dessutom kommer du bli rejält svettig innan du fått ut all smet ur den (förbannade skålen).
Mitt tips: Gör aldrig knäck i mikro!
Ny blogg i listan!
Tog ju bort den förbannade blondinen för någon dag sen, nu har Korvaspappan fått ta hennes plats, och det gör han med elegans. Läs läs läs!
söndag 14 december 2008
Bye Bye beaty
Okay, jag kan inte stava till 'vacker' på engelska.
Men iaf.
Nu tar jag bort Blondinbella från Bra-bloggar-listan, för du är helt enkelt inte bra nog.
Två anledningar:
¤Du har för många pälsar (och alla är lika fula?).
¤Du är blond.
Men iaf.
Nu tar jag bort Blondinbella från Bra-bloggar-listan, för du är helt enkelt inte bra nog.
Två anledningar:
¤Du har för många pälsar (och alla är lika fula?).
¤Du är blond.
Söndag
Hi out there.
Det är antagligen fler än jag som har problem med att fixa vettiga julklappar. Här kommer ideer som är bra både för hjärtat och karman, haha.
Såna här julklappar kommer jag önska mig nästa år (för min syster har redan köpt tre mille klappar i år så nu är det för sent)
¤Skänk en gåva till hemlösa ( iofs i Stockholm).
¤Gör någon till tigerfadder! Eller "faddra" en isbjörn/gorilla/späckhuggare/säl/pandafadder!
¤ Vem vill inte ha en kram i julklapp?
¤För den miljömedvetna; stöd världens största miljöorganisation!
¤ Eller om du mot förmodan skulle tycka att mänskliga rättigheter är viktigare.
¤Till den som gillar afrikanska barn...
¤...och särskilt flickebarn.
¤ Eller svenska barn.
¤Till en djurvän...
Det är antagligen fler än jag som har problem med att fixa vettiga julklappar. Här kommer ideer som är bra både för hjärtat och karman, haha.
Såna här julklappar kommer jag önska mig nästa år (för min syster har redan köpt tre mille klappar i år så nu är det för sent)
¤Skänk en gåva till hemlösa ( iofs i Stockholm).
¤Gör någon till tigerfadder! Eller "faddra" en isbjörn/gorilla/späckhuggare/säl/pandafadder!
¤ Vem vill inte ha en kram i julklapp?
¤För den miljömedvetna; stöd världens största miljöorganisation!
¤ Eller om du mot förmodan skulle tycka att mänskliga rättigheter är viktigare.
¤Till den som gillar afrikanska barn...
¤...och särskilt flickebarn.
¤ Eller svenska barn.
¤Till en djurvän...
fredag 12 december 2008
Fredag
Lussandet är över.
Allt gick kanon.
Idag firar jag och Mattin 1½ år, grattis till oss. Han fick ett örngott som det står "jag älskar dig" på. Mattins kommentar:
Åhh...jag trodde det var en tidning...
Allt gick kanon.
Idag firar jag och Mattin 1½ år, grattis till oss. Han fick ett örngott som det står "jag älskar dig" på. Mattins kommentar:
Åhh...jag trodde det var en tidning...
tisdag 9 december 2008
Yes this is my broken Shield-The Deer Tracks
Har svårt att sova. Apoteket tipsar om att om man inte kan somna ska man var uppe en liten stund till.
Låter bra, men jag är kissig och bör alltså inte tända ljuset för att gå på toa.
Hmmm...
Låter bra, men jag är kissig och bör alltså inte tända ljuset för att gå på toa.
Hmmm...
måndag 8 december 2008
stress till idrotten
Det är nervsystemet som reagerar först när man utsätter sig för stress. Det signalerar till hjärnan att sända ut olika stresshormoner, exempelvis socker och adrenalin, i blodet och muskler. Musklerna i ansiktet, bröstkorgen och nacken spänds omedvetet, och blodets förmåga att levra sig ökar. Kroppen går upp i varv och har inte energi så att det räcker till. Organ som matsmältningen blir lidande, dvs kroppen generaliserar bort energin från magen och tarmarna, vilket kan leda till att man får magsår eller diarre. Under långvarig stress eller väldigt intensiv stress gör kroppen ofta av med alldeles för mycket energi. Energin förflyttas från magen ut i musklerna, som leder till att tarmarna har svårt att ta upp näring och man blir spänd och får ont i ryggen. Näringsbristen gör att man blir orkeslös, smal och "matapatisk". Kroppen koncentrerar sig på själva stressmomentet, och "fuskar" med att hålla kroppstemperaturen vilket i sig kan leda till hjärtproblem. Man blir lätt rastlös, arg eller rädd. Det finns en annan slags stress, som kallas Spela Död, gör att man blir yr, trött, får ont i huvudet och blir svimfärdig.
Nervositet är en slags stress, det gör kroppen beredd och skärper sinnena.
Detta är tydliga tecken på att stressen härstammar från våra instinkter, primitiva sätt att skydda sig och fly eller kämpa för sitt liv. Vi kan inte bekämpa våra instinkter (stress är alltså en lika naturlig del av vårt liv som vårt behov av sömn och mat) men vi kan däremot minska stessandet. Tyvärr är det så att en kroppslig mekanism som skulle skydda oss och i sin grundprincip skydda arten människor, numera håller på att bryta ner vårt samhälle.
Det lättaste sättet och mest logiska är att försöka se över var i ens vardag man stessar mest. Att göra ett litet test som detta:
När stressar du som mest?
Svar:
Har du valt det själv eller är du "påtvingad" stressen (tex genom jobbet)?
Svar:
Tycker du att det känns obehagligt?
Svar:
Finns det någon av stesssituationerna som du direkt skulle kunna tänka dig att utesluta ur ditt liv?
Svar:
Var vill du lägga den tiden istället?
Svar:
Särskilt de sista två frågorna är jätteviktiga! Folk går ofta i gamla vanor, trampar på i vanliga rutiner utan att tänka på det. När man då får upp ögonen för att vad man egentligen vill brukar det bli lättare att motivera sig. Ett omgivningsbyte är bra, att göra en resa eller unna sig en rolig upplevelse.
Självhjälpskurser/böcker/program är ett bra alternativ, exempelvis självkänsla nu! av Mia Törnblom. Man måste ta sig själv på allvar för att inse allvaret i att stressa för mycket. Många tycker att exempelvis yoga och andningsövningar hjälper. Under sådana fomer lär man sig tömma huvudet på tankar, vilket gör det lättare att organisera och planera sitt liv utan att stressa igenom allt.
Jag (jag jag jag) har provat yoga just för att stressa av. Första gången var en ahaupplevelse, och många tror att yoga är medition i lotusställning med tända ljus och rökelse, vilket det (beroende på vad man väljer iofs) inte är. Den yogan jag "praktiserar" (går på yoga kontinuerligt) är ett pass på 70 min som fokuserar på andning, balans och styrka. Rörelserna är lugna och man gör allt i andningstempo, så det är inte svårt att hänga med som i mer snabba och explosiva träningsformer, tex aerobic. Man jobbar med sk. asansas, som är olika positioner med namn som Palmen, Kobran, Stående Hund, Trädet och Berget. Man blir väldigt harmonisk och jag sover mycket bättre efter ett yogapass. Det är för att kroppen och huvudet har blivit avslappnade och stresshormonerna förts ut genom porerna. Jag hoppas att fler vågar prova yoga, eftersom det verkligen är en häftig upplevelse första gången och att man mår så bra både efter ett yogapass och i längden.
Att tänka på att inte skjuta upp saker är väldigt viktigt. En typisk stressoman är expert på att lägga saker på hög, tyvärr ligger tankarna kvar i huvudet och gnager. Det ger istället problem med sömnen. Om man är stressad och vill stressa av ska man i första hand fokusera på att återställa sömnen, sömn är kroppens sätt att rehabilitera sig och ta hand om dagens upplevelser.
Sammanfattningsvis tycker jag att man ska försöka hitta det i livet som är roligt och man har lust med att göra. Känner man sig nedstämd eller ledsen för att man inte har tid bör man se över sitt liv (exempelvis med det lilla testet). Att få upp sitt självförtroende och ägna sig åt att "lugna ner sig" är jätteviktigt.
Jag tror att många i samhället blir stressade i sin jakt på att hitta sig själv, det typiska i just sig och kanske måste man koncentrera sig på att vänta ut sin identitet. Vi förändras i takt med samhället och vår omgivning, vilket gör att man som Jag hela tiden måste anpassa sig till nya vanor. Att ha en egen stil, en egen åsikt, en egen skrivstil. Ibland borde människor ta ett steg ut från sig själv och se sig ur ett annat perspektiv för att se sig själv som en individ. Att vara nöjd och visa respekt för sina handlingar/vanor/åsikter är ett stort steg.
Obehaglig stress för mig är stess som omvärlden tvingar på mig, och så tror jag att många känner.
I den miljö där de flesta i min ålder befinner sig, skolan, är "utomvärldslig" stress vanlig. Läxor, betyg och stil är exempel och jag väljer även att beskriva det som ett samhälle i sig eftersom det är den värld jag är mest påläst om (har ännu aldrig varit medelålders). Här är folk redan mycket stressade. Det är svårt att orka både vara sig egen, orka skolan och orka hänga med. Som fjortonåring kan man ta till sig varningarna om stress, men man är tyvärr ganska oförmögen att påverka den stress som skolan utgör. Dessutom spelar skolan ofta på en dubbelmoral, som leder till förvirring. De uppmanar hela tiden elever att inte känna sig stressade, men överröser dem med läxor och uppgifter. Barn söker uppmärksamhet och bekräftelse, och betyg är oerhört viktigt just därför. Att få ett bra betyg är inte bara viktigt för att lyckas komma in på gymnasium, man vill dessutom få ett bevis på att man är bra. Att man duger. Likaså är det med läxor och prov, ingen elev har en inre önskan om att misslyckas. Många lärare betraktar elever som inte gör läxor som lata, men i själva verket tror jag att de (eleverna) har en inre önskan om att lyckas men de har varken tid eller energi.
Jag är starkt emot läxor av bla. den anledningen men har inget emot prov.
Om vi istället ska titta på ett helt samhälle, så vet vi säkert att stress kan tolkas som en folksjukdom, eller en sk. välfärdssjukdom. Stress leder till att människor mår sämre, och den belastar sjukvården antingen direkt eller indirekt eftersom stress kan leda till hjärtsjukdomar, problem med matsmältningen och fetma/diabetes. Jag tror att folk som stressar för mycket har svårt att ta in nya saker som förbättrar deras liv.
De fokuserar för mycket energi på att hinna med, istället för att göra tvärtom och försöka sakta ner tempot. Genom att stressa stressar man andra människor, kan man säga. Tanklöshet, förvirring och ren dumhet brukar vara ett slags snigelspår efter folk osm mår dåligt av stress. Många beslut blir felaktiga just därför att man inte har tänkt igenom dem ordentligt eller orkat "läsa på". Ett samhälle med alltför många stressade människor skulle bli väldigt instabilt.Och är instabilt.
Exempel är länder som drabbas av hög inflation. Zimbabwe drabbades i våras av en inflation på 100 000%. Folket svalt, 80% av befolkningen var arbetslösa och självklart var man otroligt missnöjd med regeringen. Stress är primitivt, och när ens chans till överlevnad (som vi bygger våra instinkter på) minskar blir man stressad. Det utbröt häftiga strider inom landet, och hungriga människor gjorde sitt bästa för att hitta mat eller arbete. En stressad människa blir egoistisk och respektlös och därmed väldigt, väldigt, farlig. Man överväger som sagt inte sina beslut, tar inte hänsyn och kräver förändring.
Man blir sjuklig.
sjukvårdsrådgivningen
Vårdguiden
Zimbabwe
Nervositet är en slags stress, det gör kroppen beredd och skärper sinnena.
Detta är tydliga tecken på att stressen härstammar från våra instinkter, primitiva sätt att skydda sig och fly eller kämpa för sitt liv. Vi kan inte bekämpa våra instinkter (stress är alltså en lika naturlig del av vårt liv som vårt behov av sömn och mat) men vi kan däremot minska stessandet. Tyvärr är det så att en kroppslig mekanism som skulle skydda oss och i sin grundprincip skydda arten människor, numera håller på att bryta ner vårt samhälle.
Det lättaste sättet och mest logiska är att försöka se över var i ens vardag man stessar mest. Att göra ett litet test som detta:
När stressar du som mest?
Svar:
Har du valt det själv eller är du "påtvingad" stressen (tex genom jobbet)?
Svar:
Tycker du att det känns obehagligt?
Svar:
Finns det någon av stesssituationerna som du direkt skulle kunna tänka dig att utesluta ur ditt liv?
Svar:
Var vill du lägga den tiden istället?
Svar:
Särskilt de sista två frågorna är jätteviktiga! Folk går ofta i gamla vanor, trampar på i vanliga rutiner utan att tänka på det. När man då får upp ögonen för att vad man egentligen vill brukar det bli lättare att motivera sig. Ett omgivningsbyte är bra, att göra en resa eller unna sig en rolig upplevelse.
Självhjälpskurser/böcker/program är ett bra alternativ, exempelvis självkänsla nu! av Mia Törnblom. Man måste ta sig själv på allvar för att inse allvaret i att stressa för mycket. Många tycker att exempelvis yoga och andningsövningar hjälper. Under sådana fomer lär man sig tömma huvudet på tankar, vilket gör det lättare att organisera och planera sitt liv utan att stressa igenom allt.
Jag (jag jag jag) har provat yoga just för att stressa av. Första gången var en ahaupplevelse, och många tror att yoga är medition i lotusställning med tända ljus och rökelse, vilket det (beroende på vad man väljer iofs) inte är. Den yogan jag "praktiserar" (går på yoga kontinuerligt) är ett pass på 70 min som fokuserar på andning, balans och styrka. Rörelserna är lugna och man gör allt i andningstempo, så det är inte svårt att hänga med som i mer snabba och explosiva träningsformer, tex aerobic. Man jobbar med sk. asansas, som är olika positioner med namn som Palmen, Kobran, Stående Hund, Trädet och Berget. Man blir väldigt harmonisk och jag sover mycket bättre efter ett yogapass. Det är för att kroppen och huvudet har blivit avslappnade och stresshormonerna förts ut genom porerna. Jag hoppas att fler vågar prova yoga, eftersom det verkligen är en häftig upplevelse första gången och att man mår så bra både efter ett yogapass och i längden.
Att tänka på att inte skjuta upp saker är väldigt viktigt. En typisk stressoman är expert på att lägga saker på hög, tyvärr ligger tankarna kvar i huvudet och gnager. Det ger istället problem med sömnen. Om man är stressad och vill stressa av ska man i första hand fokusera på att återställa sömnen, sömn är kroppens sätt att rehabilitera sig och ta hand om dagens upplevelser.
Sammanfattningsvis tycker jag att man ska försöka hitta det i livet som är roligt och man har lust med att göra. Känner man sig nedstämd eller ledsen för att man inte har tid bör man se över sitt liv (exempelvis med det lilla testet). Att få upp sitt självförtroende och ägna sig åt att "lugna ner sig" är jätteviktigt.
Jag tror att många i samhället blir stressade i sin jakt på att hitta sig själv, det typiska i just sig och kanske måste man koncentrera sig på att vänta ut sin identitet. Vi förändras i takt med samhället och vår omgivning, vilket gör att man som Jag hela tiden måste anpassa sig till nya vanor. Att ha en egen stil, en egen åsikt, en egen skrivstil. Ibland borde människor ta ett steg ut från sig själv och se sig ur ett annat perspektiv för att se sig själv som en individ. Att vara nöjd och visa respekt för sina handlingar/vanor/åsikter är ett stort steg.
Obehaglig stress för mig är stess som omvärlden tvingar på mig, och så tror jag att många känner.
I den miljö där de flesta i min ålder befinner sig, skolan, är "utomvärldslig" stress vanlig. Läxor, betyg och stil är exempel och jag väljer även att beskriva det som ett samhälle i sig eftersom det är den värld jag är mest påläst om (har ännu aldrig varit medelålders). Här är folk redan mycket stressade. Det är svårt att orka både vara sig egen, orka skolan och orka hänga med. Som fjortonåring kan man ta till sig varningarna om stress, men man är tyvärr ganska oförmögen att påverka den stress som skolan utgör. Dessutom spelar skolan ofta på en dubbelmoral, som leder till förvirring. De uppmanar hela tiden elever att inte känna sig stressade, men överröser dem med läxor och uppgifter. Barn söker uppmärksamhet och bekräftelse, och betyg är oerhört viktigt just därför. Att få ett bra betyg är inte bara viktigt för att lyckas komma in på gymnasium, man vill dessutom få ett bevis på att man är bra. Att man duger. Likaså är det med läxor och prov, ingen elev har en inre önskan om att misslyckas. Många lärare betraktar elever som inte gör läxor som lata, men i själva verket tror jag att de (eleverna) har en inre önskan om att lyckas men de har varken tid eller energi.
Jag är starkt emot läxor av bla. den anledningen men har inget emot prov.
Om vi istället ska titta på ett helt samhälle, så vet vi säkert att stress kan tolkas som en folksjukdom, eller en sk. välfärdssjukdom. Stress leder till att människor mår sämre, och den belastar sjukvården antingen direkt eller indirekt eftersom stress kan leda till hjärtsjukdomar, problem med matsmältningen och fetma/diabetes. Jag tror att folk som stressar för mycket har svårt att ta in nya saker som förbättrar deras liv.
De fokuserar för mycket energi på att hinna med, istället för att göra tvärtom och försöka sakta ner tempot. Genom att stressa stressar man andra människor, kan man säga. Tanklöshet, förvirring och ren dumhet brukar vara ett slags snigelspår efter folk osm mår dåligt av stress. Många beslut blir felaktiga just därför att man inte har tänkt igenom dem ordentligt eller orkat "läsa på". Ett samhälle med alltför många stressade människor skulle bli väldigt instabilt.Och är instabilt.
Exempel är länder som drabbas av hög inflation. Zimbabwe drabbades i våras av en inflation på 100 000%. Folket svalt, 80% av befolkningen var arbetslösa och självklart var man otroligt missnöjd med regeringen. Stress är primitivt, och när ens chans till överlevnad (som vi bygger våra instinkter på) minskar blir man stressad. Det utbröt häftiga strider inom landet, och hungriga människor gjorde sitt bästa för att hitta mat eller arbete. En stressad människa blir egoistisk och respektlös och därmed väldigt, väldigt, farlig. Man överväger som sagt inte sina beslut, tar inte hänsyn och kräver förändring.
Man blir sjuklig.
sjukvårdsrådgivningen
Vårdguiden
Zimbabwe
söndag 7 december 2008
Turksystern says:
Turk numero 1:
Turksystern tar upp en pappmugg och häller lite 7up i den.
Majja: Får jag provsmaka..?
Tyrksystern: Now we are two girls at one cup!
Majja: ...
Turk numero 2:
ett pipande ljud hörs.
Turksystern(panikslaget): HÖR NI?
Majja och mamma: Vaaa?
Turjksystern(snyftar till, fortfarande panikslagen): Jag tror alltid att jag har fått tinnitus när jag hör det ljudet...
Turksystern tar upp en pappmugg och häller lite 7up i den.
Majja: Får jag provsmaka..?
Tyrksystern: Now we are two girls at one cup!
Majja: ...
Turk numero 2:
ett pipande ljud hörs.
Turksystern(panikslaget): HÖR NI?
Majja och mamma: Vaaa?
Turjksystern(snyftar till, fortfarande panikslagen): Jag tror alltid att jag har fått tinnitus när jag hör det ljudet...
tisdag 2 december 2008
HEJ HALAL
Kollar på Halal-tv:s program om alkohol (här).
Men det här är grejen:
De tycker att alkohlen bland ungdomar borde minska, och föreslår att man kanske kunde införa alkoholförbud på restauranger, som man gjort med rökning.
Och hur många ungdomar dricker sprit på restauranger?
Detta borde bevisa att det inte är nykterister som ska skapa Sveriges alkohollagar. De har nämligen inte en jävla aning vad de pratar om.
Men det här är grejen:
De tycker att alkohlen bland ungdomar borde minska, och föreslår att man kanske kunde införa alkoholförbud på restauranger, som man gjort med rökning.
Och hur många ungdomar dricker sprit på restauranger?
Detta borde bevisa att det inte är nykterister som ska skapa Sveriges alkohollagar. De har nämligen inte en jävla aning vad de pratar om.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)