I senaste numret av Hälsa så tar de upp ämnet kosttillskott, och där kan man läsa vad en (äkta, alltså inte en smygfis som jag) vegetarian kan behöva utöver kosten. Järn, selen, Dvitamin och Omega 3. Den ska jag kopiera/klippa ut och spara inför framtiden!
Ps. Visste ni att alla recept i Hälsa är veggo? I samma nr finns ett recept på ört- och spenatplättar. De ser ut att vara underbart goda, de ska provlagas någon gång! :D
jag drömde om dig inatt. och igår såg jag din syster, martin och evelina? tror jag hon heter.
SvaraRaderaHälsa är en riktigt bra tidning faktiskt!
SvaraRadera