Eftersom Vugi inte har träningar längre, måste jag helt enkelt ta tag i träningen själv. Lat som man är, tar det förstås emot. Ganska mycket.
Så, lite motivering:
- Träning gör dig stark.
- Träning gör dig smidig.
- Träning ger dig bra kondition.
- Träning ger dig fin hy.
- Träning ger dig fint hår.
- Träning gör dig glad och avslappnad.
- Folk blir alltid imponerade när du tränar.
- Det är roligare att köpa träningskläder än vanliga.
- Du känner dig mycket fräschare efteråt.
- Man kan äta mer.
Wow, träning är en superdupergrej! Haha, nej, ärligt talat så känns det onekligen bättre nu än innan. Och de där muffinsen som systern har bakat är inte längre lika lockande...
Kram på er!
Dags att springa igen!
och träning minskar risken för en massa sjukdomar som t ex hjärt och kärlsjukdomar, benskörhet, artros m.m. Jag måste verkligen börja träna :)
SvaraRadera